這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陰道口腫如乒乓球 5成女性骨盆腔器官脫垂
: 女性陰道口出現突出物，要格外注意是不是骨盆腔器官脫垂！一名74歲的李阿嬤，約五年前起下腹部有下墜感，陰道口會摸到一個如乒乓球大小的突出物，不料，突出物愈來愈大，約有棒球般大小。檢查後確診「骨盆腔器官脫垂」，不僅子宮，就連膀胱與直腸都跟著從陰道掉出體外，有時還因為摩擦造成疼痛與出血。
程威銘指出，阿嬤經3個月復健運動，症狀並未好轉，又擔心年事已高，無法熬過子宮切除合併骨盆底重建手術，經建議採用陰道閉鎖手術，藉閉合陰道使骨盆腔器官復位，該手術時間約1小時，術後恢復快。
程威銘表示，骨盆腔器官脫垂是中老年婦女常見的疾病之一，往往與肥胖、多次陰道生產、長期負重操勞有關，堪稱是身為女性的「職業病」。根據統計，高達百分之五十的婦女有不等程度的脫垂，其中百分之六的病人會被症狀困擾，包括下墜感、便祕、排尿障礙等。
輕微的骨盆腔器官脫垂可藉由凱格爾運動、減重等方式獲得改善，子宮托也能夠使症狀緩解。程威銘表示，針對已經沒有性需求的嚴重骨盆腔器官脫垂婦女，不論是否已接受過子宮切除手術，都可以考慮陰道閉鎖手術，利用陰道前後壁縫合，將脫垂的骨盆腔器官復位至體內。
（畢翠絲／台北報導）
研究：這樣洗澡的人，離心臟病、腦中風更遠！
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【早安健康編輯部】下班回家泡澡最療癒，除了放鬆身心、整天壓力疲勞一掃而空，還可以預防心腦血管疾病！日本一項研究發現，每週泡熱水澡5次以上，有助預防血栓形成，降低心臟病、腦中風的風險！
泡澡的好處
泡澡可以讓疲勞全消，促進血液循環，有幫助睡眠、有利發汗、養顏美容的作用，而近期日本愛媛大學的研究觀察1593名中年人的泡澡習慣，並記錄動脈硬化的指標指數，發現每週用40℃左右的熱水泡澡5次以上的人，動脈硬化風險較低，並認為可能降低心血管疾病死亡風險。
研究團隊指出，泡澡可以促進血管壁分泌一種「t-PA」物質，減少血栓形成的風險，遠離腦梗塞、心肌梗塞，而研究也發現，「t-PA」在溫度39～41度時會增加，並且泡熱水澡時，血液從腿部、腹部回流到心臟，適時、適量泡澡，能降低血壓和血管阻塞風險。
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